Personaltraining bedeutet für Sie:- Persönliche Begleitung
- Differenziertes Feedback zu Ihrem Training
- Verletzungsprävention durch eine gründliche Anamnese
- Erfolg durch systematische Vorgehensweise
- Viel Spaß mit einem kreativen, für Sie maßgeschneiderten Trainingsplan
Wie Sie trainieren wollen, entscheiden wir gemeinsam. Je nach Präferenz und Trainingsziel arbeiten wir mit:
- Fitboxing
- Functional Fitness
- klassischen Methoden des Kraft- und Ausdauertrainings
- Bodyweight Training
- Kleingerätenwie Sling, Tubes, Hanteln etc. - Outdoor und Indoor